Gezond Leefstijl

Bij Fysio Topfit is het mogelijk om een Gecombineerd Leefstijlinterventie (GLi) programma te volgen.

Het programma is gericht op het stapsgewijs verbeteren van het leefpatroon om zo een blijvende verandering van de leefstijl te realiseren.

Om u daarbij te ondersteunen heeft Fysio Topfit 3 Leefstijlcoaches: Daphne, Marcia en Krista.

Wat doet een leefstijlcoach?

Samen met een van onze leefstijlcoaches ga je persoonlijke doelen opstellen, uitwerken en uitvoeren in je eigen tempo. De onderwerpen die aan bod komen zijn: bewegen, slapen, voeding, stress en ontspanning. Je wordt je bewust van je keuzes, achterliggende emoties en gedachten zodat jij weer de regie krijgt over jouw eigen leefstijl.

Wanneer mag je meedoen?

Je kunt je aanmelden voor het leefstijlprogramma als je:

• 18 jaar of ouder bent
• overgewicht hebt (d.w.z. een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten
• ernstig overgewicht hebt (d.w.z. een BMI van meer dan 30)
• een verwijzing van de huisarts hebt.

Aanvullende kosten?

Het Leefstijl (GLi) traject kan onderdeel zijn van uw verzekeringspakket, vraag dit zelf goed na bij uw zorgverzekeraar. Indien leefstijl in uw pakket zit, wordt u dus niet met extra aanvullende kosten geconfronteerd, behalve een eventueel sportabonnement.

Fysio Topfit heeft met alle zorgverzekeraars een Leefstijl (GLi) overeenkomst, behalve CZ.

Interesse in deelname? Neem dan contact op met Daphne in Boskoop (0172-212147) of Marcia in Ter Aar (0172-212147).